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Nike Jr. Mercurial Vapor XII Club 幼/小童多種場地足球釘鞋結合柔軟緩震與無鞋帶設計，打造易穿脫舒適感以及球場上的支撐機能。由於混用了 2 種不同鞋釘，在天然或人工長草草皮等多種表面上都能提供優異抓地力。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
日職／對決陳冠宇雖吃癟 王柏融卻偷偷笑了 | 台將征戰日職 | 運動 | 聯合新聞網
王柏融出局後還偷笑。 擷圖自畫面 分享 facebook 日本火腿隊於今天在主場迎接羅德隊造訪，進行兩隊三連戰，兩軍最終由火腿隊以4:3取得勝利。其中火腿隊是在四局下0:3落後，由中田翔及王柏融二壘安打帶動反攻，在這一局追平比數。而五局下，一出局一、三壘有人，王柏融雖擊出內野滾地球，但靠著他奮力衝刺，避免被雙殺打下，跑出勝利打點，助球隊攻下重要的一分直到比賽結束。. } }最新出版熱門商品); } 八局下王柏融還有一次上場機會，正好面對的是羅德隊中繼投手陳冠宇，上演台灣球員大對決，身為穀保高中學長的陳冠守本季是第二度對決王柏融，經過纏鬥後，王柏融擊出三壘方向高飛球，被接殺出局。其實球迷觀察到，王柏融整場比賽都有露出可愛的笑容。(王柏融對熱銷商品熱銷排行榜決陳冠宇影片)不過，眼尖的球迷卻發現，王柏融跑壘後回到球員席時，臉上露出一絲笑容，是笑自己再度被送禮酒推薦過年送禮推薦陳冠宇解決，還是有其他意思並不得知，但卻留下有趣的一幕。台灣對決again！🇹🇼陳冠宇對決王柏融結果陳冠宇又贏了大王偷笑😏#王柏融 #陳冠宇 pic.twitter.com/v5saBJz4zo— Kevin lee (@Thj1bIJvam2rpd1) May 28, 2019やだ無理やだ可愛いいいい💓この笑い流行購物かためっちゃ好き💓#王柏融 pic.twitter.com/QCtosQAxow— #7 りーちゃん next… (@haru_haruking_7) May 28, 2019
睡眠不足好可怕！ 竟會讓你想大買零食
「睡眠不足」是現代人的通病，除了免疫力會受影響外，代謝也會變差。而德國就有一項研究發現，睡不飽不但會讓胃口增加，還會讓人願意花較多錢購買零食，進而增加肥胖機率。
根據德國科隆大學(Cologne University)一項研究顯示，睡眠不足的人，腦部控制食慾的區域會特別活躍，更會影響人願意花較多錢購買零食。該研究邀請32名19至33歲的男性參與，並安排兩組參加者一起共進晚餐，一組人在晚飯後回家正常睡覺，但另一組人則留在實驗室內維持清醒狀態。
然而研究第二天早上，研究人員另外做了一項實驗，讓參加者自由購物，項目分為零食(如巧克力)及不可食用物品(如帽子、杯子)，結果發現睡眠不足的一組人，願意花較多錢購買零食。接著研究又為參加者安排腦部核磁共振檢查，發現和有睡覺的參加者相比，睡眠不足的人腦部某些與「食慾」有關的區域特別活躍，導致胃口增加及難以控制食量。因此研究認為，缺乏睡眠會使人暴飲暴食，進而增加肥胖風險。
香港註冊營養師陳秋惠在受《香港蘋果日報》採訪時指出，缺乏睡眠使得胃口增加的因素，包括內分泌改變、生長激素水平上升。其中生長激素會讓人儲存脂肪及多進食，因此睡眠不足的人容易越吃越多，變得肥胖。
陳秋惠建議，在吃零食前可先喝水或吃點水果增加飽足感，之後再想想是否肚子餓。另外若平時有靠吃東西來減壓的習慣，可試試進行1至5分鐘的呼吸練習，方法為先閉上眼、雙手摸肚，利用鼻吸氣及口呼氣。吸氣時腹部慢慢脹起，呼氣時腹部逐漸收縮。先讓情緒冷靜及放鬆心情，再問自己是否要吃零食，有助於減少零食的攝取。
實習編輯／林語璇
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